[...] najlepszych zespołów Konferencji Wschodniej przegrywają już tylko 2:3. W historii NBA 93 razy drużyny rozpoczynały rywalizację w fazie play off od trzech porażek. Żadnej nie udało się wyjść z niej zwycięsko. W połowie drogi do tego niesamowitego wyczynu jest Orlando Magic, które po raz drugi pokonało Boston Celtics. "Wszyscy wierzymy, że nam [...]
z tymi kichami to widzę że masz ekscesy Strasznie mnie już to denerwuje powiem szczerze, przed każdym treningiem się zastanawiam - "dzisiaj uda mi się zrobić cały dystans bez problemu czy będę miał srańsko w połowie ?". Strasznie to demotywuje do dalszego działania. tylko nie rozumiem, co jest złego w tranie w kapsułkach? Ano to, że nie [...]
daniel7884: Fotki będą po weekendzie, wrzucę ofertę podstawowej wersji HEAVY Gladiusa (wyciąg+stos), dziś jak mi się uda dostać z działu konstrukcyjnego model 3D wrzucę do tematu :) Po HEAVY Otusie i HEAVY Pythonie będę wrzucać pełną ofertę HEAVY Gladiusa. Co do bramki HM1 jej wysokość jest idealnie dobrana do domowych siłek - dokładnie to jest [...]
[...] Wywołana jest poprzez różne rodzaje grzybów i częściej występuje u mężczyzn. Obejmuje okolice pachwinowe (najpierw jedną), trwa dłużej, może zająć górną okolicę uda (bruzda płciowo-udowa). Może zająć skórę krocza, oraz szpary międzypośladkowe. Wygląd: mała plama, która zaczyna się powiększać, na obwodzie zmiany są zaognione, [...]
[...] (ani sprzetu ani budżetu za bardzo....) Mam piłkę i hantelki 3kg na razie nic więcej... Może spróbuję treningu z piłką który zamiesciła u siebie obliques - zobaczę jak uda mi się to pogodzić z moimi obowiązkami - i z czasem którego zawsze jakoś dziwnie brakuje.... King_Odin: orkisz niestety jak pisała obliques nie - ze zbożowatych to tylko [...]
[...] do roboty: 93.4 = 96.0 + 0.2 = 96.2 - 2.9 = 93.3 + 0.6 = 93.9 - 1.0 = 92.9 - 0.1 = 92.8 - 0.8 = 92.0 + 1.4 @WPC: jesli nie ma zbyt wielu reanimacji i zabiegów to czasem uda sie namowic miłą siostrę z oddziału na przypilnowanie ryzu...ale nie zawsze. regularnosc posilkow u mnie lezy...q*wa walka mojego zycia;) strasznie ciezko idzie... a [...]
[...] ud. Udka były nieźle spompowane po treningu. Generalnie znowu odechciało mi się steppera na jakiś czas. Dziś (na drugi dzień) odczuwam lekki ból – mikrourazy - uda, dół pośladkowych. mój mózg domaga się węgli na różne sposoby – teraz zauważyłam, że nie pomaga mi w szybkim pisaniu = wciąż przestawiam literki, prawie w [...]
[...] bo mnie przymuliło, ale zobaczę. No nic- człowiek uczy się całe życie, nie będę teraz znowu rozpaczać nad tym, tylko znowu jutro wstanę z postanowieniem poprawy i może się uda. Jak wytrwam ten jeden dzień, to potem będzie łatwiej. ok, wzięłam się w garść i poszłam na trening. Całe szczęście, bo dobrze mi to zrobiło. Kolejne siniaki skutecznie [...]
Chciałem się jeszcze dowiedzieć jak wplatać aeroby w trening dlatego ze chce masę beztłuszczowa bo tluszczu na brzuchu i tak mam za duzo i Nie dałem ankiety więc ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:15 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]
Moim zdaniem, jezeli nie jest to naprawde dluga walka z tego typu przypadlosiami to mozna dac sobie rade bez specjalisty. Trzeba tylko wierzyc,ze sie uda, chciec, wydobyc z siebie silna wole. A Ty to wszystko masz Jezeli czujesz,ze tracisz kontrole nad wszystkim to powinno Ci pomoc rozpisanie sobie diety, lepiej odpuscic intuicyjne jedzenie. I [...]
[...] ), a zważając na fakt, że pracę kończę dość późno to nie chcę wieczorem (ok 19) nadrabiać tych braków i dlatego tak to wygląda(zresztą widać w bilansie diety, że raz się uda zjeść więcej czasem niestety mniej, zależy od dnia) Kk wracająć do dziennika. Zrobię podsumowanie treningu i wale w kimę podsumowanie treningu trening 6 (x15 B) B: [...]
[...] latwo sie pisze, a praktyka niestety jest trudniejsza. Dlatego trzeba probowac na wszelkie sposoby, jakie by one nie byly (byle nie szkodzily zdrowiu) a pomoze to wlasnie uda sie odszukac taka droge, ktora bedzie ratunkiem i metoda na cale zycie, zwlaszcza gdy kompulsy wroca (nigdy nie mozna tego wykluczyc). A pewnie jednej metody nie ma, bo [...]
[...] że nie mogli znaleźć zastępcy. Mimo tych przeciwności Del Negro potrafił po raz drugi z rzędu wprowadzić "Byki" do rozgrywek play-off. W Chicago liczono, że uda się skusić Wade'a do przeprowadzki z Miami do miasta, w którym się urodził i wychował. Wypowiedzi gwiazdora Heat świadczą jednak dobitnie, że jego wybór sprowadzi się [...]
[...] kanapka z szynk/jajka sadzone/płatki z mlekiem na obiad jakaś zupka no i smażona pierś z kurczaka i ziemniaki(najczęsciej) albo ryż z warzywami i kurczakiem no i na kolacje co popadnie przyznam sie jeszce do tego, że zdażało mi sie zjadać 2 posiłki dziennie (obiad i kolacja) nie wiem czy uda mi sie dopasować diete bo zostało mi 10 obliczen ;p
cwicze dalej i chyba nabawilam sie kontuzji,boli mnie pod kolanem i caly tyl uda w gore,szczegolnie kiedy siedze nie moge wtedy rozprostowac nogi. dzis bylam na silce i zrobilam : interwaly na biezni 20 min interwaly na steperze 20min rower 15min brzuszki i rozciaganie. Wczoraj byly silowe.i 20 min aero po. W dni silowych jem wegle a w silowe nie [...]
[...] do kury jest mięsko ośmiornicy - oczywiście jest dużo smaczniejsze. BAMFette - smacznych krewetek zatem życzę!! Jak byłoby mnie stać, to jadłabym częściej Vena - wielkie uda - CHCĘ CHCĘ!!!, ale wiesz takie sie robią tylko od "długich minut" na steperze, a że ja umiem wykonać tylko krótkie to rezygnuję z niego [...]
Jestem bardzo bardzo zły na siebie. Wiedziałem, że Rashad wygra decyzją, wiedziałem, że walka będzie tak wyglądała, a z lenistwa nie obstawiłem tego. Wiedziałem, że Evans będzie robił wszystkie ładne owocujące punktami u sędziów akcje, ale nie będzie w stanie tak naprawdę zrobić krzywdy przeciwnikowi. No nic, moja strata - za lenistwo się płaci, [...]
[...] za dwa dni jeśli pójdę na siłownię to z zamiarem ataku na dotychczasowe maksy w siadach i ciągach. Pod warunkiem ze pierwsze serie nie przygwożdzą mnie do ziemi . Raczej nie uda mi się wykonać dwu mikrocykli tak jak wcześniej planowałem przed urlopem ,no ale ważne że jest szansa na zakończenie tego cyklu treningami A-5 i B-5 . [...]
Występy Marcina Gortata w NBA
